автор — Джон Готтман, изд. Бомбора, 320 стр. 5 фактов об авторе:
— Самый цитируемый эксперт по отношениям.
— Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века.
— Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах.
— Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой.
— Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене.
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.
700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Это было самое амбициозное исследование брака за всю историю, с одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие, а другие — обречены на несчастье.
Эта книга поможет понять, какие перспективы у ваших отношений и что делать, если они оказались не самыми радужными.
А также внутри — концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.
Ранее книга выходила под названиями «Карта любви», «Мужчины и женщины с одной планеты», «7 принципов счастливого брака».
Что вы найдете в этой книге:
— Как предсказать развод за пять минут (Главы 1, 2).
— Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1).
— Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4).
— Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5).
— В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6).
— Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7).
— Как снизить градус ссоры (Глава 8).
— Как помириться: конкретные фразы (Глава 8).
— Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8).
— Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9).
— Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9).
— Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9).
— Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9).
— Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9).
— Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9).
— Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10).
— Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10).
