автор — Лариса Кононова, изд. Речь. В наше время внешнему виду уделяется как никогда много внимания: красивые, ухоженные лица смотрят на нас с рекламных плакатов, люди со спортивными, подтянутыми телами с экранов призывают стать такими, как они. И в то же время все чаще в кабинетах психологов и психиатров оказываются клиенты, разочаровавшиеся в себе в погоне за недостижимым идеалом… Пришло время признать, что недовольство собственным телом разрушает счастье и опустошает жизнь. Признать, что тело любой из нас достойно быть любимым: оно заслуживает того, чтобы его чувствовали, понимали его потребности и заботились о нем без постоянного желания улучшить.
Метафорические ассоциативные карты «Диалог с телом» предназначены для тех, кто стремится к самопознанию, целостности и гармонии с собой. Они помогут начать с теплом и нежностью относиться к своему телу, выстроить с ним гармоничные отношения, обрести внутреннюю свободу и принять себя такой, какая вы есть.
В комплекте 50 метафорических карт и методическое руководство, в котором представлены как описания карт, так и практические упражнения для работы с колодой.
