автор — Наталья Степук, изд. АСТ, 160 стр. Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете:
— Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.
— 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни.
— Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
— Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить.
— Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.
Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!
Анатомия стретчинга
268.00 MDL
автор — Наталья Степук, изд. АСТ, 160 стр. Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался э
| Автор | Степук Н.Г. |
|---|---|
| Barcode | 9785171179144; |
Доставка в удобное Вам время. (стоимость доставки 30 лей).
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Оплата возможна картой при оформлении заказа на сайте или наличными в момент получения доставки, в случае самовывоза оплата осуществляется в магазине (наличные или карточка).
