автор — Давид Гурион, изд. Колибри, серия — Популярная психология для бизнеса и жизни, 304 стр. Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи.
Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут:
• перенастроить автоматические реакции мозга;
• найти устойчивый внутренний баланс;
• разобраться с тревогой, паникой, ОКР или выгоранием.
Метод «Антистресс» — ваш путь от борьбы к пониманию, от тревоги к внутренней гармонии.
Антистресс. Гармония внутри. 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
244.00 MDL
автор — Давид Гурион, изд. Колибри, серия — Популярная психология для бизнеса и жизни, 304 стр. Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней
| u0410u0432u0442u043eu0440 | Гурион Д. |
|---|---|
| Barcode | 9785389299603; |
Доставка в удобное Вам время. (стоимость доставки 30 лей).
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Оплата возможна картой при оформлении заказа на сайте или наличными в момент получения доставки, в случае самовывоза оплата осуществляется в магазине (наличные или карточка).
