автор — Татьяна Мужицкая, изд. Бомбора, серия — Кофебук. Книги, которые бодрят и согревают, 272 стр. (мягкая обложка). БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
— Оставаться в мире с собой и другими.
— Окружать себя доступными источниками энергии.
— Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.
— Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.
