автор — Деймон Захариадис, изд. Питер, 208 стр.
Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так.
Многие сталкиваются с подобными проблемами. Но лишь те, кто нашел способ справиться с ними, смог выстроить гармоничные отношения с собой.
Эта книга – не просто набор советов, которые вы прочитаете и забудете. Автор делится эффективными инструментами для преодоления ограничивающих убеждений и укрепления веры в себя.
1. Узнаете, как изменить свое мышление, чтобы научиться противостоять склонности к оправданиям.
2. Изучите 10-шаговую систему обучения масштабному мышлению.
3. Получите упражнения, помогающие личностному росту.
4. Научитесь верить в себя, потому что автор не скупится на похвалу, поощрения и слова поддержки.
5. Перестанете бояться ставить перед собой большие цели! Потому что начнете их достигать.
