авторы — Д. Гринбергер, К. Падески, изд. Питер, 320 стр. (мягкая обложка). Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
238.00 MDL
авторы — Д. Гринбергер, К. Падески, изд. Питер, 320 стр. (мягкая обложка). Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? П
| Автор | Гринбергер Д. , Паде |
|---|---|
| Barcode | 9785446113217; |
Доставка в удобное Вам время. (стоимость доставки 30 лей).
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Оплата возможна картой при оформлении заказа на сайте или наличными в момент получения доставки, в случае самовывоза оплата осуществляется в магазине (наличные или карточка).
