автор — Антон Могучий, изд. АСТ, серия — Развивай свой мозг, 320 стр. «Гибкий ум за 50 дней. Тренажёр для мозга, который развивает гибкость мышления, укрепляет память и внимание» — это рабочая тетрадь о тренировке когнитивных навыков в повседневном формате. Антон Могучий предлагает курс на 50 дней для тех, кто хочет системно заниматься вниманием, памятью, логикой и скоростью мышления без специальной подготовки. Подход здесь практический: материал выстроен как последовательная самостоятельная работа, где важны регулярность, постепенная нагрузка и возвращение к более сложным упражнениям. Такой формат подойдёт тем, кто ищет не разовое чтение, а понятный план занятий для развития мышления.
О чём тетрадь
В основе — ежедневная тренировка мышления. В каждой главе собраны краткая теория, совет дня и две задачи, связанные с развитием гибкости ума. Тетрадь относится к популярной психологии и теме развития мышления. В фокусе не одна отдельная функция, а сразу несколько направлений:
- внимание
- память
- логика
- аналитическое и критическое мышление
- эмоциональный и социальный интеллект
Такой подход делает занятия разнообразными и помогает сохранять интерес на протяжении всего курса.
