автор — Стюарт Сандеман, изд. Попурри, 368 стр. Пришло время научиться дышать правильно!Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует улучшению сна, контролированию стресса, повышению самооценки и заботе о душевном здоровье.С тех пор как трагическая потеря привела Стюарта Сандемана к знакомству с дыхательной гимнастикой, он помог тысячам людей кардинально изменить жизнь всего лишь с помощью дыхания.Стюарт приглашает читателей в путешествие, чтобы пробудить спящую внутри них силу, позволяющую изменять мысли и чувства. Доступные каждому упражнения, подкрепленные научными исследованиями и многолетней практикой, помогут вам:• Наладить полноценный сон• Справляться со стрессом и болью• Освободиться от власти сковывающих вас убеждений• Повысить концентрацию и продуктивность в любой сфере• Укрепить связь с собой и окружающим миромВы можете стать более энергичными, здоровыми и счастливыми — и всё благодаря дыханию.
Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
301.00 MDL
автор — Стюарт Сандеман, изд. Попурри, 368 стр. Пришло время научиться дышать правильно!Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует у
| u0410u0432u0442u043eu0440 | Сандеман С. |
|---|---|
| Barcode | 9789851557093; |
Доставка в удобное Вам время. (стоимость доставки 30 лей).
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Так же доступен Самовывоз.
При покупке свыше 300 лей-доставка бесплатно
Оплата возможна картой при оформлении заказа на сайте или наличными в момент получения доставки, в случае самовывоза оплата осуществляется в магазине (наличные или карточка).
